各学院、全体师生：

为全面落实立德树人根本任务，进一步加强学生心理健康教育工作，帮助学生正确认识自我、积极接纳自我、有效应对压力，营造有温度、有关爱、有力量的校园心理育人氛围，学校决定开展第六届大学生心理健康教育月活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

心向暖阳，赋能成长

二、活动时间

2026年5月10日—5月30日

三、参与对象

全体在校师生

四、活动意义

本届心理健康教育月坚持以学生需求为导向，聚焦成长实际问题，通过宣传教育、实践体验、专题讲座、关爱帮扶等形式，普及心理健康知识，传授心理调适方法，提升学生情绪管理、压力应对、人际沟通和社会适应能力，引导学生以更加阳光、自信、健康的状态成长成才。

五、活动内容

（一）心灵赋能·心理健康宣传活动

开展“心语寄青春·寻光暖校园”心灵寄语征集与寻找活动，面向全校征集暖心励志寄语，筛选后布设至校园各处，供学生寻找打卡、传递温暖力量。依托校园新媒体、宣传栏、电子屏等阵地，通过主题海报、公益广告、心理科普推送、作品展示等形式，普及心理健康知识，营造全员关注心理健康、关爱自我的良好氛围。

（二）五育润心·心理健康实践活动

1. “微笑向暖·绘心绘意”笑脸创意绘制活动：鼓励学生以手绘、创意涂鸦等形式绘制笑脸，用笑容传递快乐、治愈心灵。

2. “心向阳光·艺诉心声”心理作品创作活动：结合艺术设计专业特色，开展心理漫画、主题海报、暖心短视频、摄影作品征集，用艺术表达心声、传递积极力量。

3. “知心解惑·共话成长”心理健康主题班会：围绕情绪管理、压力调适、人际沟通、宿舍关系、就业心理、顶岗实习适应等主题，交流困惑、分享方法、共同成长。

4. “智趣润心·心理护航”心理健康知识竞赛：以知识问答、趣味闯关、案例分析等形式，普及心理常识，树立科学理性的心理健康观念。

5. “悦动释压·活力青春”减压趣味运动会：通过趣味运动、团体游戏、户外拓展，帮助学生释放压力、增强体质、增进交流。

6. “暖心相伴·朋辈同行”心理志愿服务：组织开展朋辈互助、校园暖心行动等志愿服务，在奉献中增强责任感、归属感与价值感。

（三）专家领航·心理健康专题讲座

学校特邀心理健康专家开展专题讲座，聚焦情绪调节、压力纾解、人际相处、自我成长、心理危机应对等内容，传授实用调适技巧，解答学生心理困惑，提升全体学生心理健康素养。

（四）专业融合·特色创新活动

各学院可结合专业特色与学生实际，自主创新、精心组织形式多样、针对性强的心理健康教育活动，切实提升活动吸引力、感染力与实效性。

六、活动要求

1. 高度重视，精心组织。各学院要加强统筹安排，明确责任分工，结合实际制定活动方案，确保各项活动有序开展、落地见效。

2. 贴近学生，注重实效。围绕学生成长需求设计活动，突出趣味性、参与性与感染力，杜绝形式主义，切实提升育人效果。

3. 强化宣传，营造氛围。充分利用各类宣传平台，做好活动宣传、成果展示与经验推广，营造温暖向上的校园心理文化氛围。

4. 及时总结，规范报送。活动结束后，认真总结特色做法、典型案例与活动成效，按要求报送相关材料。

各学院要以本届心理健康教育月为契机，把心理健康教育融入日常、抓在经常、落在细处，把关心送到学生身边，把温暖送到学生心里，助力全体学生健康成长、全面发展。

愿每一位山艺设学子

都能向阳而行、悦纳自我

以健康心态奔赴热爱，以自信姿态拥抱成长！